Fundacja KIM
english version

Nordic Walking

Logo fundacji

Nordic walking to wspaniała forma aktywności ruchowej, dostępna niemal dla każdego. Prawidłowo uprawiane marsze z kijkami aktywizują ponad 90% mięśni naszego ciała. Są bardzo przyjemną formą spędzania czasu na świeżym powietrzu, poprawy naszego stanu zdrowia i jakości życia, zapobiegania chorobom cywilizacyjnym. Nordic walking może być zarówno formą rekreacji, jak i przybrać kształt bardzo intensywnych treningów sportowych.

Od 2011 roku organizujemy regularne zajęcia i rajdy nordic walking na terenie Warszawy i gmin podwarszawskich, szkolimy instruktorów, przygotowujemy do udziału w zawodach.