Podstawowe szkolenie przewodnicko-instruktorskie SIMS PZKaj

Cel: Szkolenie przewidziane jest dla osób, które chcą rozpocząć prowadzenie zajęć kajakowych. Jego program wynika z połączenia wymagań Podstawowego Modułu Przewodnickiego (PMP) oraz Podstawowego Modułu Instruktorskiego (PMI) SIMS PZKaj. W ciągu trzech intensywnych dni ćwiczone będą zasady pozwalające zadbać o bezpieczeństwo, zadowolenie i rozwój uczestników spływów nizinnych. Szkolenie nie obejmuje intensywnych ćwiczeń z technik ratowniczych (PMR) oraz z udzielania pierwszej pomocy (PP).

Wymagania wstępne: zakładamy, że wszyscy uczestnicy szkolenia będą posiadali dobre umiejętności panowania nad kajakiem jednoosobowym (na poziomie PSKK 3). Osoby zainteresowane udziałem w weryfikacji na poziomie PSKK 3 będą miały taką możliwość w trakcie jednodniowego spływu Wisłą – trzeci dzień szkolenia.

Termin: 14-15 czerwca plus sobota. Istnieje możliwość zorganizowania drugiej edycji szkolenia przewodnicko-instruktorskiego - czerwiec/lipiec. Data trzeciego dnia szkolenia zostanie ustalona wspólnie z kursantami.

Czas trwania szkolenia: trzy dni (weekend zajęć praktycznych plus sobota – zajęcia na wodzie oraz moduły teoretyczne omawiane podczas sesji z zaproszonymi ekspertami.

Miejsce szkolenia: siedziba Fundacji KIM Łomianki pod Warszawą, ul. Partyzantów 21.

Zajęcia „Teoria vs. Praktyka” odbędą się na Jeziorze Dziekanowskim oraz na Wiśle w trakcie dwóch spływów na dystansach 15 i 30 kilometrów. 

Więcej informacji o programie szkolenia:

https://1drv.ms/b/c/2483ac0698a7c1fd/EclFVlWLYp1BrMwF6gJ_WsABFc1PuUH4KMCYMAjMqM0THw

Już jutro rusza rodzinna gra terenowa "Łomiankowski szlak historii".

W ciągu następnych dziewięciu dni należy odwiedzić dwanaście punktów wskazanych w scenariuszu, wykonać zadania, odpowiedzieć na pytania i wpisać je w kartę zaliczenia. Nasza gra to przede wszystkim sposób na aktywne rodzinne spędzanie czasu. Scenariusz wraz z kartą zaliczenia oraz regulamin można odebrać w naszej siedzibie w Dąbrowie Leśnej przy ul. Partyzantów 21 (po uzgodnieniu telefonicznym pod nr 606 225 863), w PASJI. Kawiarni kreatywnej, Centrum Kultury w Łomiankach oraz Bibliotece Publicznej w Łomiankach.

Wersję elektroniczną wysyłamy po kontakcie telefonicznym (606 225 863).

Nagrodami są pakiety książek dla dorosłych i dla dzieci, vouchery na wydarzenia organizowane przez CK oraz vouchery na gorącą czekoladę w PASJI.

Zapraszamy do wspólnej zabawy! 

Wspólnie z Otwartymi Ramionami Fundacją Splotu Ramiennego zaczynamy realizację zadania "Aktywna jesień życia". Zapraszamy osoby w wieku 60+ do udziału w zajęciach ruchowych: gimnastyce zdrowy kręgosłup, gimnastyce rekreacyjnej, zajęciach nordic walking, gimnastyce na basenie, a także w nauce brydża sportowego, ceramice i wykładach poświęconych znaczeniu aktywnego trybu życia dla naszego zdrowia. Już w najbliższych dniach startuje gimnastyka zdrowy kręgosłup i ceramika, szczegóły na plakacie. Ogłoszenia o kolejnych zajęciach już wkrótce. ☎️ Zapraszamy do kontaktu i zapisów.

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lata 2021-2025.

Od 4 lipca zapraszamy osoby w wieku 60+ do udziału w gimnastyce zdrowy kręgosłup. We wtorki o 10 i czwartki o 13:30 w świetlicy miejskiej w Łomiankach przy ulicy Parkowej 2 oraz we czwartki o 16:30 w Klubie Mieszkańca w Szkole Podstawowej w Starych Babicach przy ulicy Polnej 40 będziemy rozciągać i wzmacniać nasze mięśnie przykręgosłupowe. Zapraszamy do zapisów pod nr ☎️ 606 225 863.

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lata 2021-2025. 

Otwarte Ramiona Fundacja Splotu Ramiennego zaprasza mieszkańców 60+ z terenu okolicznych gmin na bezpłatne warsztaty ceramiczne, które odbywać się będą we wtorki w godz. 17-18:30 w sali fundacji, przy ul. M.Konopnickiej 1/189 w Dziekanowie Leśnym. Zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu aktywnie i artystycznie! Zapraszamy uczestników do tworzenia pod okiem instruktora prac z gliny oraz ich szkliwieniu. Nasze warsztaty to miejsce dla kreatywnych pasjonatów i ludzi, którzy chcą odkryć piękno rękodzieła, gdzie można odkryć swój talent artystyczny, ale także zrelaksować się i nawiązać nowe znajomości.

✅ Zajęcia Aktywna Jesień Życia organizujemy dla osób 60+, które chcą rozwijać swoje umiejętności i poznać nowe techniki rękodzielnicze.

✅ Zajęcia Aktywna Jesień Życia organizujemy dla osób 60+, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność oraz uzupełnić swoją wiedzę na ten temat u specjalistów .

✅ Nasze warsztaty to miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. ✅ Są bezpłatne i zapewniamy wszystkie niezbędne materiały.

✅ Ilość miejsc ograniczona!

☎️ Informacje i zapisy: (22) 751 24 16/ +48 506 580 295